Blog

  • Землю накрила потужна магнітна буря: коли вона ослабне

    Землю накрила потужна магнітна буря: коли вона ослабне

    На Землі триває потужна магнітна буря, спричинена підвищеною сонячною активністю. Космічний шторм уже досяг пікових показників і поступово йде на спад.
    За даними сервісу Meteoagent, найвищий рівень геомагнітної активності зафіксували 17-18 грудня. Саме в ці дні показники були максимальними та могли впливати на самопочуття людей і роботу техніки.
    Починаючи з 19-20 грудня, активність поступово знижується. Очікується, що буря перейде у помірну або низьку фазу, хоча її відлуння ще може відчуватися протягом кількох днів.
    Фахівці радять у період підвищеної геомагнітної активності більше відпочивати, уникати перевантажень і стежити за самопочуттям.
    У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:

  • пригнічений настрій і дратівливість;
  • підвищення або зниження артеріального тиску;
  • порушення сну;
  • біль у суглобах;
  • апатія або тривога;
  • головний біль і запаморочення;
  • загострення хронічних захворювань.
  • Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:

  • правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
  • більше відпочивати та висипатися;
  • пити більше води або трав’яного чаю;
  • не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
  • додати більше зелені й сезонних овочів;
  • уникати стресу та тривожних подій;
  • додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;
  • перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.
  • Спілкування Володимира Зеленського з медіа

    Спілкування Володимира Зеленського з медіа

    Спілкування Володимира Зеленського з медіа.

  • Гелена Бонем Картер пояснила, чому так і не одружилася з Тімом Бертоном

    Гелена Бонем Картер пояснила, чому так і не одружилася з Тімом Бертоном

    Британська акторка Гелена Бонем Картер уперше відверто пояснила, чому за багато років стосунків так і не узаконила роман із голлівудським режисером Тімом Бертоном. За словами зірки, вона ніколи не вірила, що шлюб є здоровою або необхідною формою союзу.
    Про це акторка розповіла у подкасті Fashion Neurosis with Bella Freud. Гелена зізналася, що не могла чесно дати традиційну шлюбну обіцянку, адже не вважала її правильною для себе.
    “Я ніколи не виходила заміж, тому що не можу чесно дати таку обіцянку – я просто не думаю, що це корисно” – пояснила акторка.
    Окрім цього, Бонем Картер уперше публічно зізналася, що має синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), який також впливав на її особисте життя. За її словами, цей розлад часто ставав викликом у стосунках, а сама ідея підготовки до весілля могла перетворитися для неї на джерело сильного стресу.
    “З одного боку, це могло б бути чудово, але я б стала маніакально зациклюватися на кожному виборі. Це було б щось на кшталт: “О боже” – зізналася акторка.
    Гелена Бонем Картер і Тім Бертон були однією з найвідоміших пар у світі кіно, проте їхній союз завжди залишався поза традиційними рамками -так само, як і творчість обох митців.

  • Метінвест увійшов до рейтингу найкращих роботодавців за версією ЗМІ

    Метінвест увійшов до рейтингу найкращих роботодавців за версією ЗМІ

    Група Метінвест потрапила до рейтингу найкращих роботодавців України 2025 року за версією журналу Фокус. Також компанія посіла перше місце серед підприємств у галузі Промисловість, повідомила пресслужба холдингу у четвер, 18 грудня.
    Вказано, що всього у рейтингу – 45 найкращих роботодавців, які були відібрані на основі оцінок провідних експертів у сфері HR, бізнесу та рекрутингу. Кандидатів оцінювали за рівнем оплати праці, стабільністю зайнятості, можливостями для професійного розвитку, корпоративною культурою та репутацією серед співробітників.
    Як повідомили автори рейтингу, зараз у Метінвесті працює близько 50 тисяч людей. Війна суттєво вплинула на кадровий склад: кількість працівників зменшилась більш ніж на 60%, а кожен шостий співробітник нині служить у ЗСУ.
    “Попри ці виклики, Метінвест залишається одним із найбільших роботодавців країни та відкрив близько 4 тисяч вакансій: їх заповнення ускладнюють міграція населення, мобілізація та недосконала система бронювання працівників”, – йдеться у публікації.
    За даними журналістів, Метінвест забезпечує офіційне працевлаштування, «білу» зарплату, повний соцпакет, страхування та регулярну індексацію: від початку повномасштабної війни зарплати зросли на 50%. Для співробітників і членів їхніх сімей діє програма Метінвест – разом, передбачено розвинену систему премій, захист у разі надзвичайних ситуацій та підтримку мобілізованих працівників. Важливим напрямом залишається робота з ветеранами: цьогоріч на програми реінтеграції компанія виділяє близько $550 тис.
    “Компанія також активно адаптує кадрову політику до нових реалій війни. Метінвест залучає жінок до технічних професій, скорочує терміни навчання робочих спеціальностей, запускає програми для молоді, а також перенавчає працівників для забезпечення виробничої стабільності. Близько 30% персоналу підприємств групи сьогодні становлять жінки”, – пишуть автори рейтингу.
    За їхніми словами, одним із ключових інструментів кадрової стратегії Метінвесту є гірничо-металургійний університет Метінвест Політехніка – це перший в Україні приватний інженерний виш, створений під потреби сучасної промисловості. Він пропонує 19 програм бакалаврату, 21 магістерську програму, аспірантуру, професійні курси та центри підвищення кваліфікації. Студенти проходять практику на підприємствах Метінвесту в Україні та Європі, а найкращі випускники гарантовано отримують роботу в компанії.
    “Компанія формує довгострокове корпоративне замовлення для Політехніки на підготовку фахівців на найближчі п’ять років. Окремі програми орієнтовані на ветеранів, які можуть безплатно навчатися, проходити реабілітацію та отримувати нову професію”, – вказано у публікації.

  • Зимову тисячу можна витратити вже в 10 торговельних мережах

    Зимову тисячу можна витратити вже в 10 торговельних мережах

    Перелік торговельних мереж, де можна витратити Зимову підтримку на продукти харчування українського виробництва, розширився до десяти. Про це повідомляє Міністерство соціальної політики, сім’ї та єдності у четвер.
    Так, від 18 грудня ще п’ять мереж долучилися до програми – Auchan, SPAR, VARUS, Torba та Сім23 та Сімі, тоді як кількість магазинів по всій Україні зросла з 1 160 до понад 1 780.
    Відтепер українцям також доступні й онлайн-покупки – на маркетплейсі MAUDAU можна розраховуватися карткою Національний кешбек.
    Першими до програми долучилися мережі Fozzy Group (Сільпо, Фора, THRASH!ТРАШ!, Fozzy) та Близенько – починаючи з 11 грудня допомогу можна витрачати на продовольчі товари українського виробництва, крім підакцизних.
    Допомога у 1000 грн доступна всім громадянам України – як дорослим, так і дітям. На кожну дитину оформлюється окрема заявка, її можна подавати онлайн через застосунок Дія або через відділення Укрпошти, як і всі інші заявки. Прийом заявок триває до 24 грудня 2025 року.
    Допомогу вже отримали 14,3 млн українців, а загалом надійшло понад 17 млн заявок.
    Витратити кошти можна на комунальні та поштові послуги, товари українського виробництва – ліки, книги, продукти харчування – і на благодійність. Найчастіше українці кошти спрямовують на оплату комунальних послуг.
    Кошти, отримані на картку Національний кешбек, потрібно використати до 30 червня 2026 року. Станом на сьогодні загальна сума платежів через цю картку перевищила 6 млрд грн.

  • ЗСУ знищили пускові установки С-400 в Росії

    ЗСУ знищили пускові установки С-400 в Росії

    Українські військові завдали чергових точних ударів по важливим цілям російських агресорів. Про це повідомив Генштаб ЗСУ у четвер, 18 грудня.
    Так, військові уточнили результати ураження 14 грудня позиційного району підрозділу 568 зенітного ракетного полку противника у районі Раєвки Бєлгородської області РФ.
    “Підтверджено знищення воїнами 15 окремої бригади артилерійської розвідки Чорний ліс двох пускових установок ЗРК С-400 з боєкомплектом”, – йдеться у повідомленні, яке супроводжується відео упішної атаки.
    Окрім того, сьогодні вночі підрозділи Сил оборони уразили радіолокаційну станцію 55Ж6 Небо-У в районі Гвардійського в тимчасово окупованому Криму. А в районі Приморська на тимчасово окупованій частині Запорізької області під удар потрапив склад паливно-мастильних матеріалів (ПММ) підрозділу 76-ї десантно-штурмової дивізії окупантів. Ступінь завданих збитків уточнюється.
    Також на тимчасово окупованій частині Донеччини уражено склад зберігання дронів у Макіївці та зосередження живої сили загарбників із 114 окремої мотострілецької бригади в Донецьку. Втрати ворога ще уточнюються.

  • Принц Вільям і Кейт Міддлтон показали різдвяну світлину з дітьми

    Принц Вільям і Кейт Міддлтон показали різдвяну світлину з дітьми

    Принц Уельський Вільям і принцеса Уельська Кетрін оприлюднили традиційну різдвяну світлину, на якій позують разом зі своїми дітьми -12-річним принцом Джорджем, 10-річною принцесою Шарлоттою та 7-річним принцом Луї.
    На фото родина сидить на галявині серед квітучих нарцисів, обіймаючись одне з одним. Знімок зробили того ж дня, що й цьогорічні портрети Джорджа та Луї з нагоди їхніх днів народжень.
    Для фотосесії чоловіки родини обрали світлі сорочки в смужку та джинси. Принц Вільям і принц Луї доповнили образи зеленими светрами, а принц Джордж – коричневою жилеткою. Кейт Міддлтон постала в картатій спідниці, білій сорочці та бордовому светрі, тоді як принцеса Шарлотта обрала зелений светр, білу футболку, джинсову спідницю та шарф.
    Разом зі світлиною подружжя опублікувало лаконічне привітання: “Бажаємо всім щасливого Різдва!”.
    Автором різдвяного портрета став британський фотограф Джош Шіннер, який уже співпрацював із родиною Уельських у 2023 році. Також він відомий роботами з голлівудськими акторами, зокрема Елізабет Олсен, Флоренс П’ю та Джозефом Квінном. Посмотреть эту публикацию в Instagram

    Публикация от The Prince and Princess of Wales (@princeandprincessofwales)

  • Лунін прокоментував свій капітанський дебют за Реал

    Лунін прокоментував свій капітанський дебют за Реал

    Реал Мадрид провів матч проти Талавери в 1/16 фіналу Кубка Іспанії.
    Як відомо, у воротах королівської команди перебував український голкіпер Андрій Лунін. У цій грі він пропустив два м’ячі, але також виконав два важливих сейви. Українець висловив свої враження про гру в інтерв’ю Okdiario.
    “Ми знаємо, що Кубок – це інший турнір і дуже складний. Для нас перші раунди завжди важкі: непрості виїзди, маленькі поля, дуже мотивовані суперники. Нам потрібно було провести серйозний матч, і хоча це вдалося не повністю, головне – пройти раунд і залишитися в Кубку. Реал вигравав і збільшив свою перевагу, після чого трохи зменшив оберти та почав дивитися на годинник. Я б не сказав, що команда не може розігнатися”, – заявив Андрій. Крім того, Лунін поділився своїми думками щодо головного тренера Реала.
    “Я не знаю, хто ставить під сумнів тренера. Ми не сумніваємося в Хабі Алонсо. Ми – команда, всі в одному човні. Кожен тренер різний, і атмосфера завжди змінюється. З Анчелотті було інакше: це тренер із величезним досвідом і великою кар’єрою. Тепер прийшов Хабі – молодий, легенда клубу, якого всі поважають. З’являються нові моменти, і це частина нормального процесу адаптації, а не різких змін”, – додав він.
    Раніше стало відомо, що за підсумками зустрічі статистичний портал SofaScore оцінив гру українського голкіпера на 7,0 балів.

  • Російські прикордонники порушили кордон Естонії

    Російські прикордонники порушили кордон Естонії

    Три російських прикордонники незаконно перетнули кордон з Естонією. Про це повідомляє Міністерство закордонних справ Естонії.
    Росіяни пішки перетнули контрольну лінію на хвилерізі в прикордонній річці Нарва поряд з селом Васкнарва, куди вони прибули на повітряній подушці. Після цього порушники повернули назад на територію Росії.
    Естонський уряд опублікував відео, яке підтверджує інцидент.
    За даними відкритого джерела GeoInsider, росіяни були на молі майже 20 хвилин, перш ніж повернулися назад.
    Міністр внутрішніх справ Естонії Ігор Таро в коментарх місцевим ЗМІ зазначив, що мотиви російських прикордонників та причина перетину контрольної лінії поки що не дуже зрозумілі.
    “Безпосередньої загрози безпеці не було, але поліція і прикордонна служба значно посилили свою присутність і патрулі”, – наголосив урядовець.
    Естонія оголосила про виклик тимчасового повіреного російського посольства в Таллінні та зажадала роз’яснень цього інциденту.

    Три російських прикордонники незаконно перетнули кордон з Естонією pic.twitter.com/k5d6yFQ2a0— Максим (@lipcansmaks1) December 18, 2025

  • Російські прикордонники перетнули кордон Естонії

    Російські прикордонники перетнули кордон Естонії

    Три російських прикордонники незаконно перетнули кордон з Естонією. Про це повідомляє Міністерство закордонних справ Естонії.
    Росіяни пішки перетнули контрольну лінію на хвилерізі в прикордонній річці Нарва поряд з селом Васкнарва, куди вони прибули на повітряній подушці. Після цього порушники повернули назад на територію Росії.
    Естонський уряд опублікував відео, яке підтверджує інцидент.
    За даними відкритого джерела GeoInsider, росіяни були на молі майже 20 хвилин, перш ніж повернулися назад.
    Міністр внутрішніх справ Естонії Ігор Таро в коментарх місцевим ЗМІ зазначив, що мотиви російських прикордонників та причина перетину контрольної лінії поки що не дуже зрозумілі.
    “Безпосередньої загрози безпеці не було, але поліція і прикордонна служба значно посилили свою присутність і патрулі”, – наголосив урядовець.
    Естонія оголосила про виклик тимчасового повіреного російського посольства в Таллінні та зажадала роз’яснень цього інциденту.

    Три російських прикордонники незаконно перетнули кордон з Естонією pic.twitter.com/k5d6yFQ2a0— Максим (@lipcansmaks1) December 18, 2025