Українська акторка й телеведуча Олена Кравець приголомшила фанів своїм схудненням: зірка скинула 9 кілограмів і, за її словами, зробила це без жорстких дієт.
У новому випуску проєкту “55 за 5” Олена поділилася, що працює з дієтологинею та дотримується принципів так званого “дофамінового харчування”.
“Я схудла на дев’ять кілограмів. У мене є дієтологиня. Є такий термін – “дофамінове харчування”. Тобто мені можна все, я їм усе, я просто знаю, коли, що, скільки. Наприклад, якщо я їм ліниві вареники, то потім я з’їдаю зелене яблуко. Ну, наприклад. Або, якщо я їм суп, його треба закусити огірком” – пояснює Кравець.
Зірка зізналася, що раніше мала нездорові стосунки з їжею й постійно відчувала голод. Саме дієтологиня допомогла їй “вирівняти” систему й повернути контроль над апетитом.
“Треба не залежати від їжу. Бо я раніше завжди хотіла їсти. Дієтологиня сказала: “Тобі потрібно або вирівняти гормональну систему, або піти зі мною, або закохатися”. І ось я з нею йшла-йшла. Потім почала вирівнювати систему, ну й потім – так” – з усмішкою розповіла Кравець.
Позначка: Похудение
-
Олена Кравець розповіла, як схудла на 9 кг без жорстких дієт
-
Кеті Бейтс вразила перевтіленням: мінус 45 кілограмів
Кеті Бейтс, відома акторка з Голлівуду, здивувала світ своїм новим виглядом – вона схудла на 45 кілограмів. Ця зміна сталася після того, як акторка отримала діагноз діабету другого типу у 2017 році. Відтоді вона почала змінювати свій спосіб життя, перестала їсти після 20:00, обрала здорові продукти та навчилася слухати своє тіло. Зараз 76-річна Бейтс почувається краще, не так швидко втомлюється на зйомках і регулярно займається спортом. Вона вважає, що найбільше допомагає їй ходьба, а також вона робить силові вправи для підтримки форми.
-
Україна й Молдова викрили мережу збуту психотропів
Українські та молдовські правоохоронці провели спільну операцію, під час якої була розкрита міжнародна злочинна організація, яка торгувала таблетками для схуднення зі сибутраміном – забороненим психотропним речовиною. Група була створена та очолена жителькою Хмельницького, до якої приєдналися інші особи з України та Молдови. Члени організації закуповували психотропні засоби у Молдові та незаконно вивозили їх до України. Злочинці займалися транспортуванням та продажем заборонених препаратів, що призвело до вчинення численних важких та особливо важких правопорушень. Під час обшуків правоохоронці вилучили велику кількість таблеток зі сибутраміном, автомобілі, телефони, ноутбуки та інші речі. Організаторці та декільком учасникам було обрано запобіжний захід у вигляді тримання під вартою, інші перебувають під домашнім арештом. Усім злочинцям інкримінують створення та участь у злочинній організації, а також збут психотропних речовин. Раніше також було розкрито інші міжнародні злочинні групи, які ошукують громадян на великі суми грошей.