Науковці виявили групу нейронів у гіпоталамусі, які можуть пояснити, як стрес впливає на сон і пам’ять. Ці нейрони виробляють гормон кортикотропін і регулюють стресові реакції. Активація цих нейронів порушує сон і погіршує пам’ять, а їх блокування може поліпшити якість сну та здатність запам’ятовувати. Дослідження проводили на мишах, яких піддавали стресовим ситуаціям, і виявили, що ситуації стресу призводили до порушень сну та пам’яті. Це відкриття може вказувати на нові можливості лікування стресових і психіатричних розладів, таких як депресія та посттравматичний стресовий розлад.
Науковці з’ясували, як стрес погіршує сон і пам’ять
Залишити відповідь