Ця новина розповідає про те, як пережити розставання з важливою людиною у своєму житті. Порівнюючи цей процес з тривалою реабілітацією після операції, автори статті наголошують на важливості чесності перед собою та визнанні свого права на біль. Рекомендується обмежити контакт з колишнім партнером в соціальних мережах, щоб вберегти свої почуття. Також важливо створити нове оточення, яке не нагадуватиме про минуле. Автори радять зосередитися на власних інтересах і розвитку, щоб знайти нову ідентичність після розставання. Підтримка від дружнього кола та фізична активність також відіграють важливу роль у процесі зцілення. Нарешті, важливо навчитися жити в моменті “тут і зараз” і відпустити минуле, щоб знайти свободу та готовність до нових стосунків.
Автор: admin
-
В Японії сталися потужні землетруси: є потерпілі
У вівторок зранку в префектурах Сімане та Тотторі на заході Японії сталася серія землетрусів. П’ять людей отримали поранення. Епіцентр першого землетрусу був на глибині 11 км в префектурі Сімане, але поштовхи відчувалися на великій території західної Японії. Японське метеорологічне агентство повідомило про відсутність загрози цунамі. Після основного поштовху сталося 21 афтершок, один з яких мав магнітуду 5,1. Уряд Японії оцінює збитки і закликає місцевих жителів бути готовими до можливих поштовхів. Атомні електростанції не зазнали пошкоджень, але відключення електроенергії спричинило призупинення руху поїздів. П’ять людей були госпіталізовані, а деякі будівлі пошкоджені.
-
Нацполіція спростувала чутки про штрафні бали для водіїв
У Національній поліції опровергли інформацію про введення системи штрафних балів для водіїв з 2026 року. Зазначено, що законопроекти щодо цього лише розглядаються, а не були вже запроваджені. Хоча є плани в майбутньому впроваджувати штрафні бали за прикладом інших країн, наразі це питання ще не вирішене. Нацполіція закликала довіряти перевіреним джерелам і обіцяла інформувати громадськість про будь-які значущі зміни заздалегідь. Також згадувалося, що частина інформації в соцмережах про конфлікти на сході України може бути розповсюджена ворожими підрозділами інформаційних операцій.
-
У Челсі офіційно з’явився новий тренер
У футбольному клубі Челсі було оголошено про нового головного тренера – Ліама Росеньйора. Він покинув французький клуб Страсбур і повернувся на батьківщину. Росеньйор раніше працював з Галлом та був менеджером Дербі Каунті. Він підписав контракт з Челсі до 2032 року і став другим темношкірим тренером команди після Рууда Гулліта. Сам Росеньйор вважає це призначення великою честю. Також були чутки про можливе повернення екс-тренера Манчестер Юнайтед, але основний кандидат на посаду тренера Челсі уникає прямої відповіді.
-
В Росії за рік зникли понад 260 сіл – СЗР
У 2025 році в Росії стало ще більше сільських територій, що опустошуються. За останній рік закрили щонайменше 266 населених пунктів, більшість з яких були цілковито безлюдні. Найбільше “вимирань” сіл відбулося в Костромській та Новгородській областях. У Пермському краї влада намагається розв’язати проблему, об’єднуючи невеликі села з більшими, але це не завжди допомагає. Населення російських регіонів продовжує зменшуватися, тоді як забруднені території колишніх сіл використовуються для господарських цілей. Служба зовнішньої розвідки України вважає, що Росія стикається з системним занепадом за межами великих міст, і гучні програми розвитку лише на словах, оскільки реальність свідчить про зростання проблем.
-
Західні санкції заблокували облігації Telegram
За Financial Times, облігації Telegram на $500 млн, які знаходяться в Росії, були заморожені через західні санкції. Це підкреслило фінансову слабкість месенджера на російському ринку, хоча засновник Павло Дуров віддавав перевагу дистанціюванню від Москви. Компанія випустила облігації на $1,7 млрд у травні для погашення боргу, але частина облігацій залишилася непогашеною через блокування їх в Росії. За інформацією видання, більшість облігацій було викуплено, але частина їх, на $500 млн, залишилася незаблокованою в Національному розрахунковому депозитарії Росії через санкції. Західні організації ввели заборону на активи НРД після вторгнення Росії в Україну, що може вплинути на компанії з російськими власниками облігацій. Також відомо, що ФСБ, можливо, контролює користувачів Telegram, хоча Дуров вважає свій месенджер “повністю захищеним”. Telegram офіційно “приземлився” в Росії.
-
На Запоріжжі троє поліцейських поранені через атаку російського дрона
У Запорізькій області російський дрон атакував службовий автомобіль поліції у Пологівському районі, що призвело до поранень трьох правоохоронців. Один з постраждалих – 46-річний чоловік і двоє – 29-річний чоловік та 41-річна жінка. Вони отримують медичну допомогу. Також дрон вдарив по приватному сектору в одному з районів Запоріжжя, пошкодивши кілька будинків, але ніхто з мешканців не постраждав.
-
Руйнівна повінь на півночі Індонезії призвела до загибелі 14 осіб
На острові Сіау в Індонезії сталася повінь, яка спричинилася сильними дощами 1 січня. Унаслідок цього загинули щонайменше 14 людей, а ще четверо вважаються зниклими безвісти. Місцеві владні вже відправили рятувальників для пошуку зниклих та надають допомогу постраждалим. Більше 400 осіб були евакуйовані до безпечних місць. Також повені спричинили блокування транспортних шляхів камінням, уламками дерев та брудом, а також руйнування будинків та урядових споруд. Метеорологи попереджають, що країна переживає пік вологого сезону, і ризик повторних повеней залишається високим.
-
Кадиров зробив 20-річного сина Ахмата віце-прем’єром Чечні
Голова Чечні Рамзан Кадиров призначив свого 20-річного сина Ахмата на посаду виконувача обов’язків заступника голови уряду регіону, зберігаючи посаду міністра спорту. Також було підвищено до міністра з національної політики, зовнішніх зв’язків, друку й інформації Ахмеда Дудаєва. Ці зміни були здійснені за пропозицією прем’єра Магомеда Даудова. Кадиров назвав ці призначення “невеликими кадровими змінами” у своєму Telegram-каналі. Також варто відзначити, що декілька родичів голови регіону займають високі посади в уряді Чечні. Кадиров не пояснив, чи призначення його сина пов’язане з його власним станом здоров’я. Крім того, раніше Кадиров заявив про те, що планує звернутися до президента Путіна з проханням звільнити його з посади, але після зустрічі з ним не отримав позитивної відповіді.
-
⚖️ Його берегли для тилу, але він обрав передову | історія Дмитра Пешкова #розстріляні_росією
Дмитро Пешков — судовий експерт, який працював із ДНК, речовими доказами й наслідками найтяжчих злочинів. Його робота у Київському НДЕКЦ МВС вимагала точності, холодного розуму та внутрішньої стійкості. Колеги згадують його як фахівця, для якого професія була не просто роботою, а справжнім покликанням.
Поза лабораторією Дмитро жив рухом і свободою: мотоцикли, дорога, люди поруч. Він був уважним, надійним і вимогливим до себе. З дитинства не кидав розпочате й завжди доводив справи до кінця — так говорять про нього рідні та друзі. Для багатьох він був тією людиною, на яку можна було покластися без жодних сумнівів.
Коли почалось повномасштабне вторгнення, Дмитро не зміг залишитися осторонь. Наступного дня він зробив вибір і пішов до військової частини, де проходив строкову службу. Далі перевівся до бригади “Рубіж” НГУ. 21 вересня 2022 року “Пеша” загинув під час мінометного обстрілу у Краматорському районі.
🔹МВС України🔹